Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
134.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2023:
|
636 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 34.10g | Carb: 52.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . Lunch: Кофе с Сахаром, Janarat Перец Острый в Масле, Norven Форель Слабосоленая, Кабош Сыр Чеддер Красный, Mission Deli Тортилья. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
всячески's weight history
|