Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2023:
|
1816 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 66.08g | Carb: 125.48g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние. Dinner: Erdinger Пиво Темное, Кабош Сыр Чеддер Красный, Мираторг Котлета для Бургера , Мираторг Булочка для Гамбургера. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Вьетконг Папайя Сушёная . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
всячески's weight history
|