Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 69.41g | Carb: 165.26g.
Breakfast: Cinnabon Классический Синнабон, Nescafe Cafe Au Lait, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Mlekovita Йогурт Ванильный . Lunch: Лускунчик Семечки , Тыква, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Dinner: Їж Наше Кукурузные Палочки , Mlekovita Сыр Маздамер, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Катеринослав Хлеб Батон Дорожній. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Яблоко Семеринка, Своя Лінія Насіння Гарбузове Смажене Солоне . more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|