Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
197.3 lb
Lost so far: 71.7 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
833 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 33.01g | Carb: 96.82g.
Breakfast: Kinder Bueno White, Помидоры Черри, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Bonfesto Сыр Творожный со Вкусом Прошутто и Грибами, Campina Сливки 10%, Яйцо Куриное, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion , Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Dinner: Пятерочка Груша Китайская. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denisovayulia2001's weight history
|