Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
164.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2023:
|
1821 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 94.35g | Carb: 178.14g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сахар, Иней Сосиски Венские, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Яйцо. Lunch: Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Иней Сосиски Венские. Dinner: Хлебная Усадьба Пирожное Манго-Маракуйя, Пицца Домашняя. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Яблоко, Банан. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|