Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
173.7 lb
Lost so far: 142.0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 115.90g | Carb: 142.43g.
Breakfast: Творожная намазка, Diyes Plus Конфеты с Кокосом, Пицца пп, Кофе с Молоком, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Кофе с Молоком, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Пшенная каша с тыквой🥭🥭🥭. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Вологодское Льняное Масло , Утиное Мясо, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком, Баклажаная икра 2. Dinner: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Утиное Мясо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Snacks/Other: Помидоры, Пирог с капустой, Творожная намазка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|