Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
232.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 89.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 96.22g | Prot: 51.98g | Carb: 17.77g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Избенка Козье Молоко, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Салат Айсберг, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Вастэко Топленое Масло Гхи. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ev-kolos's weight history
|