Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
2108 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 45.48g | Carb: 201.29g.
Breakfast: Юность Торт Королевский , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус. Lunch: Кофе с Молоком, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Русский Хлеб Хлеб Черный, Моремания Карпаччо из Лосося. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kosinova2211's weight history
|