Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
87.3 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2023:
|
1036 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 21.93g | Carb: 167.04g.
Breakfast: Meller Солёная Карамель , Славянские Кружева Йогурт Фруктовый, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Lunch: KDV Печенье Сахарное Funbanan Сэндвич Банановый . Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Bio Баланс Питьевой Биойогурт . Snacks/Other: KDV Печенье Сахарное Funbanan Сэндвич Банановый , Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Дикси Яблоки Гренни Смит, Веселая Грядка Ассорти с Патиссонами. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuriplisetskyy's weight history
|