|
Можно побыстреееееееееее ⬇️
|
108.7 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2023:
|
848 kcal
|
Fat: 9.92g | Prot: 35.93g | Carb: 104.13g.
Breakfast: Epos Йогурт Клубника 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Петрушка, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Санта Бремор Осьминоги в Заливке, Medovarus Сидр Яблочный. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jimki's weight history
|