Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2014
|
191.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2014:
|
784 kcal
|
Fat: 23.18g | Prot: 51.25g | Carb: 75.47g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофель Отварной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Скумбрия. Lunch: Штолле Пирог с Брусникой, Селедка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Конфеты Желе, Штолле Пирог с Брусникой, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go.Lka's weight history
|