Catcat02's Journal, 25 January 2023

Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
174.8 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 January 2023:
2216 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
Merci pour vos encouragements, je pense que je viens de franchir un palier, c'est reparti à la baisse. Fière de moi je n'ai rien lâché. Pas de grignotage, toujours des activités, gym 3 fois par semaine, marche nordique, vtt et vélo d'intérieur. Mais là ça va être difficile, je pars dimanche pour une semaine au Cap vert. A voir au retour..... Bonne journée à vous tous.😉😚  
26 Jan 23 by member: Catcat02

     
 

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