Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
114.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 January 2023:
|
2097 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 138.54g | Carb: 171.41g.
Breakfast: Чернослив, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Каша 1. Lunch: Грудка запечённая, Кус кус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Котлеты -2, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Фундук Фундук, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юльяна Андреевна's weight history
|