eloise87's Journal, 09 January 2023

173.7 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 28.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1267 kcal

Fat: 37.56g | Prot: 89.73g | Carb: 150.67g.   Breakfast: Oranges, Clémentines, Carrefour Boisson au Soja, Café Expresso, Beurre (Salé), Baguette. Lunch: U Crème Fraîche Épaisse 15%, Maïs, Carrefour Pâtes Complètes, Mayonnaise, Tomates Cerises, Olives, Super U Thon au Naturel. Dinner: Aldi Vinaigre Balsamique , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou Romanesco, Sardines à l'Huile (en Conserve). more...

2521 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Apple Health - 19 hours and 15 minutes. more...