Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
71.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2023:
|
905 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 19.60g | Carb: 129.89g.
Breakfast: Ананас, Данон Йогурт, Кофе с Молоком. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Картошка, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Dinner: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Капуста, Тефтели. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinella13's weight history
|