Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
126.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2023:
|
1942 kcal
|
Fat: 115.00g | Prot: 70.32g | Carb: 152.51g.
Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваля Сыр Дваро, Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Каравай Хлеб Фермерский, Избенка Хлебцы с Черносливом, Сметана 15%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zadorovaswet's weight history
|