Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
112.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 January 2023:
|
1741 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 198.35g | Carb: 111.67g.
Breakfast: Клубника, Яичный Белок, Delta Vitaline Go Protein Cranberry Raspberry Blueberry, Naturata Organic Cocoa Power , Fat Reduced 10-12%, Weetabix Oatibix, Optima Oat Flakes, Яйцо (Целое). Lunch: Приправыч Кунжут Семена, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Alpro Almond Barista. Dinner: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Лента Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|