Минималка достигнута,теперь я готова к Рождеству и обжиранию селедки под шубой😌😋
|
105.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2023:
|
843 kcal
|
Fat: 16.26g | Prot: 35.19g | Carb: 133.86g.
Lunch: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Кофе, Ого Отруби Ржаные, Chikalab Chika Biscuit Малина. Dinner: Midori Морская Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бродячий цирк's weight history
|