Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
200.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2023:
|
2562 kcal
|
Fat: 122.81g | Prot: 114.73g | Carb: 244.42g.
Breakfast: Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Аква Босс Семга Слабо Соленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Рафаэлло Конфета, Lambertz Пряники Глазированные Темным Шоколадом, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Аква Босс Семга Слабо Соленая, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Гранд, Vinut Dragon Fruit Juice Drink. Snacks/Other: Аква Босс Семга Слабо Соленая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, SWAG! Лимонад. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadiatikhonova's weight history
|