Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
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134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 December 2022:
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2761 kcal
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Fat: 142.78g | Prot: 65.69g | Carb: 304.48g.
Breakfast: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Qualité Traiteur Croissant au Jambon, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dinner: Carrefour Poêlée aux Petits Légumes , Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Boudin Blanc, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. more...
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losing 3.1 lb a week
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