Angelina Bycina's Journal, 21 December 2022

136.7 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1203 kcal

Fat: 39.20g | Prot: 65.24g | Carb: 148.42g.   Breakfast: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Чай с Сахаром. Lunch: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Сахаром. more...

1698 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 38 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 12 hours and 32 minutes. more...