evvvvvvw's Journal, 21 December 2022

95.5 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1301 kcal

Fat: 31.79g | Prot: 58.04g | Carb: 191.94g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , FitnesShock Crispy Lemon & Corn. Dinner: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Сладовянка Коровка Александровская , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Славянка Лёвушка, Гренки Домашние, Кефир 2,5%, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Перловая Каша, Кубаночка Кетчуп Шашлычный, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Картофель Тушеный с Мясом, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Макароны с Маслом, Кофе, Окей Груша Санта Мария, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Только Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Рикотта, Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Ветчина с Индейкой 3%. more...

1062 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 39 minutes, Sleeping - 6 hours and 21 minutes. more...