Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
219.6 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 65.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2022:
|
858 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 38.32g | Carb: 94.51g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Витако Сыр Плавленый с Беконом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо, не Молоко Банановое. Lunch: Astoria Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация. Dinner: Bombbar Чипсы Краб. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denisovayulia2001's weight history
|