|
;(((
|
88.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 79.62g | Carb: 186.67g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Рис Вареный, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Nestle Resource Clinutren Junior, Лента Банан, Metro Chef Кедровые Орешки Очищенные, Молоко Сгущенное с Сахаром (Смолена), Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Творожная Запеканка с Яблоками, Яблоко Печёное без Сахара, Pediasure Малоежка со Вкусом Клубники. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Uliyi's weight history
|