Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
108.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2022:
|
814 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 51.63g | Carb: 58.90g.
Lunch: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
losing 88.0 lb a week
|
 Comments
09 Dec 22 by member: Asya_grape
|
Asya_grape, спасибо большое💗
Только теперь немного страшно дальше худеть от маминого контроля,она считает что 49,3 это чересчур мало😔😔😔
09 Dec 22 by member: бродячий цирк
|
sheerheartfailure,у меня рост 162-164,точный не совсем знаю
09 Dec 22 by member: бродячий цирк
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бродячий цирк's weight history
|