Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2022:
|
724 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 50.83g | Carb: 57.19g.
Lunch: Сыродел Сыр Адыгейский , Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дикие Радужные Форели, Healthy Food Булгур с Овощами. Snacks/Other: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бродячий цирк's weight history
|