Catcat02's Journal, 06 December 2022

177.0 lb Lost so far: 15.2 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1368 kcal

Fat: 31.11g | Prot: 81.44g | Carb: 189.50g.   Breakfast: Baguette Rustique, Lait Demi-Écrémé, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Café, Banane. Lunch: Carrefour Escalope de Dinde , Knorr Fondue de Poireaux à la Creme, Spaghetti. Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, U Croque Monsieur Bistrot . Snacks/Other: Lipton Thé Fruits des Bois, Pomme. more...

2658 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Garmin - 22 hours and 30 minutes. more...