Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
124.0 lb
Lost so far: 65.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 December 2022:
|
994 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 53.57g | Carb: 117.70g.
Breakfast: Fresh Food Овсяная Каша на Овсяном Молоке, Булочки с корицей, ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Мандарины, Sporty Печенье Черника . Lunch: Lenco Карамельная Трость, Лента Яблоко, Яйцо, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Батат. Snacks/Other: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truww's weight history
|