Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
168.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2022:
|
1990 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 92.39g | Carb: 241.65g.
Breakfast: Кофе, Макфа Крупа Кукурузная. Lunch: Говядина Постная, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Dinner: Зеленый Чай, Говядина Постная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кофе, Советские Традиции Мороженое Крем-Брюле, Виноград, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Зеленое, Кофе, Магнит Мандарин, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Вода, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
baursak3k's weight history
|