Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 121.11g | Carb: 60.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Мандарины, Творог 5%, Белебеевский Сыр Голландский, Сливочное Масло. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Говядина Отварная. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
albina_a87's weight history
|