Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 115.68g | Carb: 61.63g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Lunch: SPAR Соус Тар-Тар, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Power System Протеиновый Батончик. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anny@nn's weight history
|