|
Кд ч/з 2 дня. Отёк
|
134.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2022:
|
1723 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 84.04g | Carb: 151.46g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Fit Feel Молоко Кокосовое Сухое, Яйцо, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми. Lunch: Семилукская Трапеза Харчо по-Грузински, Хлеб Итальянский Ралиса. Dinner: Метрополь Пирожное Картошка, Куриные Отбивные, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ralisa1981's weight history
|