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Pós viagem de feriadão sem controlar nada de calorias kkkk
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143.7 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 November 2022:
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1560 kcal
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Fat: 92.19g | Prot: 88.42g | Carb: 90.22g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Amora, Nestlé Iogurte Natural Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Betânia Leite Desnatado, Pilão Café. Lunch: Pilão Café, Betânia Leite Desnatado, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela. Dinner: Danubio Sobremesa Aerada Romeu e Julieta, Vivenda do Camarão Camarão Ao 4 Queijos. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Bom que rapidinho tu perde o que ganhou no feriado
16 Nov 22 by member: Brscarvalho
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Verdade, vai dar certo 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
17 Nov 22 by member: dominiquepordeus
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