Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 November 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 119.98g | Carb: 223.12g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Нежинская Творог 5%, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KalinaKsyu's weight history
|