|
когда поела мороженого на ночь 😄
|
140.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 140.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 107.07g | Carb: 151.13g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеканка с яблоками, Бонтэ Тирамису. Lunch: Авангард Сухари с Изюмом Домашние , Соленые Огурцы с Укропом, Кролик Тушеный, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|