Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
150.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2022:
|
757 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 85.36g | Carb: 40.78g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Белая Дача Салат Романо. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Bonduelle Летнее Трио, Грудка Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Грудка Индейки, Белая Дача Салат Романо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Город Сад Маффит, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Muffit Белковый Кекс. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuliaUtkina's weight history
|