Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
98.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 November 2022:
|
1938 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 38.42g | Carb: 373.84g.
Breakfast: Jacobs Hazelnut, Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Ментола. Lunch: Дансония Подушечки с Шоколадом, Академия Вкуса Пирожное Наполеон Домашний, Matti Мюсли с Клубникой и Белым Шоколадом, Любятово Хлопья Медовые, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Dinner: Честный Продукт Подушечки Шоколадные, Любятово Крекер Сырный, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Jacobs Hazelnut, Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
|
1087 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 11 minutes, Sleeping - 7 hours and 49 minutes. more...
|
gaining 3.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evvvvvvw's weight history
|