Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
117.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2022:
|
1902 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 92.35g | Carb: 178.06g.
Breakfast: Клементины, Matti Мюсли Запеченные с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Киндер Киндер Делис, Рафаэлло Рафаэлло, Цезарь Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Болгарский Перец. Dinner: Дымов Ветчина для Завтрака, Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*_Анастасия _*'s weight history
|