Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
123.3 lb
Lost so far: 33.2 lb.
Still to go: 4.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 88.82g | Carb: 187.41g.
Breakfast: Fruit de la Passion, Lune de Miel Tartimiel, Natural Happiness Nut Mix, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Auchan Mélange de Fruits Rouges, One Day More Muesli Bio aux Fruits, Danone Skyr. Lunch: Laitue, Concombre (avec Peau), Oignons, Carrefour Huile de Tournesol, Carrefour Tomates Cerises Italie, Elle & Vire Beurre, Carrefour Petits Pains Précuits, Picard Cabillaud Pané, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Panzani Pâtes Cuites. Dinner: Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Tomates Cerises Italie, Elle & Vire Beurre, Pomme de Terre Rôtie, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Échine de Porc. Snacks/Other: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, J.D. Gross Noir Dégustation 70% Framboise, Sondey Neo, Cacahuètes. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenatudorache1's weight history
|