Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
123.0 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2022:
|
1655 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 104.02g | Carb: 184.02g.
Breakfast: Cacahuètes, Lune de Miel Tartimiel, Canderel Sucralose, Fruit de la Passion, Natural Happiness Baies de Goji, Auchan Mélange de Fruits Rouges, One Day More Muesli Bio aux Fruits, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Danone Skyr. Lunch: Nescafé Café Soluble, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thon à l'Huile (en Conserve), Poivrons, Barilla Spaghetti Intégrale , Tomates, Courgette. Dinner: Carrefour Huile d'olive, Oeuf, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Poivrons, Thon à l'Huile (en Conserve), Tomates, Avocat, Carrefour Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nautica Saumon Fumé Élevé en Norvège . Snacks/Other: Carrefour Grizzly -30% de Sucres, Dr. Oetker Pizza Royale, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nescafé Café Soluble, Sondey Neo, Canderel Sucralose, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenatudorache1's weight history
|