Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2018:
|
1816 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 68.57g | Carb: 182.81g.
Breakfast: Лента Каша Пшеничная. Lunch: Жареное Яйцо, Сарделька. Dinner: Киви, Первая Свежесть Шарики Куриные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Эклер, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Виктория Сэндвич с Семгой и Огурцом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadin~'s weight history
|