Surprise🎉❤️'s Journal, 01 November 2022

Прогресс наконец-то) больной зуб и питание творожками ещё этому поспособствовало 😁

152.6 lb Lost so far: 29.3 lb.    Still to go: 20.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1720 kcal

Fat: 57.11g | Prot: 79.03g | Carb: 232.83g.   Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Мака Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Золото Сеймы Яйцо, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный, Трапеза Крахмал Картофельный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Копченая Грудка, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Русский Хлеб Хлеб с Отрубями Колосок, Nestle Шоколад Кокос Вафля. more...