Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
218.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 77.77g | Carb: 138.50g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Цветочный Натуральный Акациевый, Агуша Молоко 3,2%, Блины. Lunch: Сметана 15%, Отруби Ржаные, Постный Борщ, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Винегрет. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мёд, Красное Яблоко. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KateR.🌸.'s weight history
|