Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
110.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2022:
|
1017 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 47.83g | Carb: 136.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Макси Котлета Рыбная Жареная, Сыр Сулугуни, Лысковский Мясокомбинат Ветчина Царская, Край Каравай Батон Нарезной. Dinner: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Кофе с Молоком, Плов со Свининой. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|