Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
131.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 89.59g | Carb: 79.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Знатна Курка Гомилка, Куриный Бульон. Lunch: La Tourangelle Кунжутное Масло, Гречка Отварная, Кабачок. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|