Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
178.6 lb
Lost so far: 97.0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 75.48g | Carb: 169.60g.
Lunch: Red Bull Red Bull, Snaq Fabriq Chocolate, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Рококо Филе Бедра Цб Охлажденное, Ого Отруби Ржаные, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Тюменьмолоко Першинская Ряженка Груша-Карамель, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке. Dinner: Зеленое Яблоко, Фейхоа, Хурма. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
didishka.el's weight history
|