Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
242.3 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 88.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2022:
|
671 kcal
|
Fat: 16.38g | Prot: 38.55g | Carb: 76.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Индюшкин Филе Грудки Индейки, Магнит Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denisovayulia2001's weight history
|