Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
270.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2022:
|
1656 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 57.95g | Carb: 177.04g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пицца с Ветчиной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Хлебец, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Хлебец. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kravchenkoev87's weight history
|