Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
128.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2022:
|
1850 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 132.71g | Carb: 168.54g.
Breakfast: ВкусВилл Банан, Пятерочка Помидоры, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Растительное Масло, Кабачки, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Мистраль Пшено Шлифованное. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Violet’s's weight history
|