Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
183.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 99.18g | Carb: 135.54g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Село Зелёное Ряженка Термостатная Яблоко-Корица-Ревень, Дайкон, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Радужная Форель (Выращиваемая), Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Polar Креветки Северные, Олейна Масло Растительное , Петелинка Куриное Крыло, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Варенька Малиновое Варенье , Семенишна Варенец Термостатный , Сливочное Масло, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Оливковое Масло, Магнит Слива, Болгарский Перец, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniyve's weight history
|